文|一道Talk
编辑|一道Talk
前言：你是不是还在受“饭后一支烟，赛过活神仙”这句话的蛊惑。
无论是在早上起床、吃完饭、上厕所，睡觉前都要默默的点燃一支香烟。
甚至有的人上厕所前如果发现没有烟，甚至会先憋着，直到买到烟后再去解决。
这种种现象都表明，明知山有虎偏向虎山行，明知道烟盒上明晃晃的几个大字“吸烟有害健康”是真理，却还在危害健康的路上一意孤行。
其根本原因，香烟中所含的尼古丁、焦油等物质伴随着吞云吐雾的感觉让人上瘾从而忽略了它的危害。
所以，我想说的是，不吸烟当然是最好的，但是如果你暂时还戒不了烟，那也尽量做到不去吸市场上这8种烟，它们早已被列入“黑名单”，快来看看其中有你喜欢的吗？
旱烟在我的历史十分悠久，早在香烟没有普及之前，许许多多的烟民们抽的是旱烟，现在偏远地区也不在少数。
旱烟的抽法也是不同寻常，通常最常见的就是晒干后的烟叶用纸卷着吃，亦或者放入烟锅吃。
由于携带方便，使用简单，被许多烟民们喜欢，不管是在干活累了后，还是茶余饭后。
手持一杆旱烟枪，放到嘴里，吧嗒两口，瞬间把烦恼抛到了脑后。
而就是这种最传统、最简单制作烟丝的方法，却会直接导致它所含的焦油量远远超过利用现代工艺制作出的烟丝焦油量。
这也就直接导致在抽它之后身体所承受的有害物质成倍增长。
其次，就是旱烟的使用方法，旱烟和香烟相比少了一个关键的“过滤神器”烟嘴。
也就是说本来旱烟中的有害物质就是高于普通香烟的，而这下又缺失了过滤嘴，无法把一部分的有害物质拦截下来，当所有的有害物质让烟民们一股脑吸收后，可想而知它的危害有多大。
当然也是由于这个原因，使旱烟的“劲儿”比较大，吸不惯的人吸上一口半天缓不过来劲，但为了身体健康着想，还是不吸为好，少吸为宜。
如今随着大家的生活水平提高，市场上的香烟品牌也发生了翻天覆地的变化，各种创意层出不穷，可谓为了博眼球无所不用其极。
但是归根结底，香烟还是可以分成两大类，一种是硬包装的香烟，俗称硬烟，还有一种软包装的香烟，也叫软烟。
两者最大的差别，可以说能从以下几个方面显现。
其一，外观
两种包装的烟放在一起，一眼就能看出在烟盒的处理上存在明显差距，软包的外观更加精巧精致，硬烟则相对比较粗犷。
其二，烟丝
软烟卖的贵，其主要原因也是因为在烟丝的选择上，品质更上乘，制作工艺更加繁杂，而硬烟的烟丝在制作上简单了不少，品质也是软烟挑剩下的。
其三：过滤嘴
相对于来说，价格偏高的软烟，在过滤嘴的处理上也加入了许多新技术，使过滤嘴的功能性更强大，能把更多的有毒物质给隔离在外，使在吸烟的过程中尽可能多的减少其对人类身体的危害。
那么就是说，软烟的优势也就对应的是硬烟的弊端，相对于软烟来说，硬烟的包装不精致，烟丝的有害物体纯度相对较高，特别是过滤嘴的作用不强，导致硬烟的危害远高于软烟。
外观时尚、便携式、口味多样、不含焦油、悬浮微粒等有害物质，商家宣传中，因这些优势，让电子烟这些年来深受烟民的喜爱，特别是一部分爱享受新鲜事物的年轻人，亦或者有戒烟倾向的人。
虽然说电子烟是无焦油存在的，但是它的劣势远远大于自己的优势。
比如，它通过让液态尼古丁通过加热雾化，让它转化成雾气，被吸入口中，从而达到“烟雾缭绕”的感觉。
而这里面就参杂着许许多多对人体有害的物质，甚至是致癌物质。
比如根据之前药管局对市场上畅销的电子烟检测，其中就含有二甘醇，亚硝胺，丙烯醛，会给人体带来许多潜在的风险。
而且电子烟很容易能让人产生依赖感，超标的尼古丁以及有害物质含量，让许许多多误入歧途的成年人，乃至未成年人深陷其中，长时间吸入这些有害气体，使人中毒。
从而使人记忆力不同程度的衰退，感觉肢体能力下降，其很大可能还会加剧老年痴呆症状的发生。
更有研究表明，长时间使用电子烟会给人体的胃粘膜施压，造成不同程度的损伤，从而使消化功能下降，其主要表现的症状就是恶心呕吐、食欲不振。
所以，自从2018年起，多地开始实行电子烟的管控，有些地区甚至严令禁止制造、销售与进出口电子烟，所以快远离这种危害巨大的电子烟产品吧！
茶烟，顾名思义就是要用茶叶养生的名义灌输到香烟上，让人误以为吸茶烟能满足烟民爱好的情况下又能达到养生的功效，起码比普通香烟更健康，但其实，这些都是无稽之谈。
因为大家应该也知道，一些植物经过燃烧过后，会挥发出有害气体，不仅污染环境还影响身体健康。
就比如茶叶，它经过燃烧被吸收之后，除了产生不出其他香烟所产生的烟碱外，其他物质，比如焦油量，一氧化碳，铅等元素，是一样也没少。
而且茶叶中含有丰富的嘌呤物质，如果长期使用，它甚至会让人情不自禁的爱上它，产生上瘾的症状。
所以茶烟很明显，宣传与实际情况不符，吸也只是在吸一个心理安慰罢了。
茶烟也是烟，千万不要被商家的虚假宣传迷了心智，为了大家的身体健康考虑，还是建议大家在日常生活中尽量减少抽烟。
爆珠之所以产生，它完完全全是资本的一种营销手段，这种爆珠里面放的是各种各样的香料，其目的就是为了留住吸烟者。
因为，它使烟民们在吸烟的过程中，闻的不是一层不变的刺鼻味道，而是有果香、花香等80多款不一样沁人心脾的味道，可以说，只有你想不到的味道，没有它做不到的。
这样一来，就容易让大家产生错觉，吸的好像不是烟，更像是一种其他的东西，那是不是意味着它的危害没有那么大。
当你有这种想法的时候，就掉入了商家的陷阱。
许多商家也知道，吸烟和二手烟的危害很大，许多烟民们出于对自己身体负责的考虑，也纷纷走上了戒烟的道路。
而爆珠烟此时出现，其很大程度上就是要留住顾客，让他们能继续吸烟，不让消费者过多的流失。
可想而知，这是一种多么恶劣的营销手段，为了盈利不惜一切代价。
而真正的爆珠烟，它其实是市场上的“隐形杀手”。
因为香烟中的爆珠，不仅会伤害肾脏，损伤大脑，影响呼吸系统，更是在一定程度上能诱发高血压和癌症。
而其中释放出的一种叫苯并芘的物质，经研究还对男性的精子质量有一定影响，甚至这种烟还会引发女性的月经量与周期的不稳定性，更甚者加重痛经，从而降低卵子质量以及受孕能力。
所以，爆珠烟确确实实也是一个智商税，钱花了，危害一点不比普通香烟少，这时大家也应该明白只要它是烟，不管吹嘘的多么天花乱坠，其实际上它还就是烟草，危害只多不少，大家千万不要上当。
市场上现在烟的种类繁多，除了常见的粗杆烟外，近些年来又开始普及一种细杆烟。
这种烟的体积较小，也就意味着烟丝含量较少，所以有不少人就认为这种烟能很好的控制自己的吸烟量，并且能有效的降低有害物质危害身体的几率。
可是往往现实就是很匪夷所思，让人难以接受，因为这只是大家的臆想，事实并非这样。
曾就有专家对两种烟做过实验，在同样容积、同样条件的两个密闭空间下，分别燃烧两支烟，
结果发现两支烟充分燃烧后，两个空间的PM2.5含量，粗杆烟为58.9μg/m3，而细杆烟的为60.8μg/m3，明显高于粗杆烟。
所以，细杆烟也只是在视觉上感觉是有所缩小，但实际上它所含的尼古丁和焦油量并不会有明显的减少，甚至有时为了增加吸烟者的体验感，会把各种有害物质的含量增高。
并且，细杆烟由于体积小，往往一根很难满足烟民们，其导致的后果就是一根一根连着吸，这样一来没有降低危害，反而不知不觉中把危害拉到最高。
物品在有大利可图的情况下，通常会出现假冒伪劣的商品。
比如，有些造烟的小作坊为了逃税漏税，当然也为能利用更低廉的价钱，把利益无限放大，从而选择用没有保障的劣质烟草及过滤嘴来造质量低劣的假烟。
当这种烟流通入市场之后，就会被消费者当成真烟买走，而这种烟在包装和外形上极为相似，如果不仔细看，极难发现。
这种卫生得不到保障的作坊里做出来的烟，不仅有许多细菌残留，还会用发霉、腐烂的烟丝，更是为了仿冒一些香气和色泽，而使用工业香精。
更甚者直接会用硫磺熏烟丝或者用工业颜料喷染烟丝，这样一来，这看似与正品香烟无二的假烟，就成了一个行走的“敌敌畏”，害人不浅。
所以，我们大家应该杜绝假烟，一经发现也要第一时间举报，否则它危害的不仅是国家的利益，也是商家和消费者的利益，最主要的是，它严重损害人的身体健康，所以需要坚决抵制。
可能有些人有囤烟的习惯，亦或者是买的烟放在某些地方，时间长忘记了，等再看到它时，发现烟已经受潮湿环境的影响，上面长了霉点。
有些人觉得这没什么，但其实不然，它的危害远比你想象的多。
首先，抽这种烟极易引发各种真菌感染的疾病，当它经过口腔，而散播到身体某些器官时，就会有感染的风险，极易引发咽喉与肺部疾病。
其次，这种发霉的烟还含有一种叫黄曲霉素的一级致癌物，和烟本身的有害物质合在一起，同时吸入后，就会增加人体患癌的可能性。
最后，如果长期吸这种发霉的烟，还可能会导致肝脏永久性损伤，抑制肝脏再生与修复能力。
所以，遇到有发霉的香烟时，千万不要因为舍不得扔，而把它们吸掉，否则，伤害的只有自己的身体健康。
当然，对于大家来说，其实无论是哪种烟，都是有危害的，都是会影响身体健康的，只是也许以上举例的这八种危害会大一些。
所以，还是要说一句老生常谈的话，就是吸烟有害健康，二手烟同样威胁着人们的身体健康，所以无论是为了自己还是家人朋友而言，还是尽早戒烟，养成良好的生活习惯。
对此，大家又有什么看法?欢迎在评论区留言讨论……
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标题：8种香烟或被列入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民不妨了解下
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