首先要明确,目前市面上的益生菌产品,都属于普通食品或者保健食品,不是药物,也不能代替药物治疗疾病。

益生菌对便秘或者腹泻的缓解,是通过改善肠道菌群平衡,恢复和维持正常的肠道功能来实现的。肠道功能正常了,便秘和腹泻这些常见的肠道问题也就随之消失。 比如,益生菌可以促进结肠发酵。在遇到腹泻时,发酵产物可以降低肠道pH值,抑制病原菌增殖,改善病原菌感染引起的腹泻;在遇到便秘时,发酵产物改变肠道渗透压,增加肠道水分,从而软化粪便和增加粪便体积,改善便秘。

但同时要提醒大家:并不是所有的益生菌都有缓解便秘或者腹泻的功能,要视益生菌菌种而定。此外,出现严重的便秘或腹泻,要及时就医,遵医嘱治疗。(首都医科大学附属北京友谊医院)

来源: 北京12320在聆听

标题:益生菌到底是治便秘还是治腹泻?

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