冬季呼吸道疾病高发，“一老一小”如何防治？专家科普

冬季呼吸道疾病高发，“一老一小”如何防治？专家科普

当前，随着各地陆续入冬

呼吸道疾病进入高发时期

“一老一小”群体该如何防治？

关于呼吸道疾病

又有哪些认识误区？

一起来看专家科普

误区1

今年的冬季呼吸道病毒复杂

叠加感染很可怕？

复旦大学附属华山医院教授张文宏表示，很多人会害怕自己叠加感染。其实有时候检测出多种病毒或细菌是因为采取了非常敏感的检测手段，不用过于担心。

北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，尽管测出来了很多病原体，但并不代表每一种都是致病的。医生会结合病人的临床情况，综合分析哪一种是病人的致病菌。

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，从中医角度来看，叠加感染是合病或并病。“比如发烧7天好了，发现是流感。10天左右又发烧了，这次是支原体。这其实不是叠加，而是养护不好，后续发病的情况。”

误区2

支原体肺炎是新冠的变异？

童朝晖表示，人类在20世纪初就发现了支原体这种微生物，直到20世纪末期才确定它是一种病原体，而新冠病毒在2019年末才被大家知晓，两者毫无关系。

为什么孩子特别容易感染支原体？童朝晖表示，儿童的免疫力系统发育不健全，抵抗力不如成人，因此更容易被感染。

误区3

一旦感冒发烧就得赶紧输液？

童朝晖表示，“感冒发烧输液好得快”，这其实是一个误区。

与流感相比，感冒发烧的温度更低，症状也更轻，往往是上呼吸道的症状。如果感冒后出现发烧或者咳嗽，在家服用退烧或止咳的药物即可，要注意多休息、多喝水、补充营养。

而对于流感来说，部分流感可能引起肺炎，甚至出现重症肺炎，这个时候可能要住院，住院医生会判断你是否需要输液。

张文宏也表示，一般输液只限于住院的重症病人，或者有些药物无法口服，只能通过输液。对于普通感冒来说，口服药物效果更好。

误区4

支原体肺炎完全可以在家自愈？

童朝晖表示，大多数情况下，不管是病毒还是支原体，如果它局限在上呼吸道，大部分可以自愈，一小部分可能会发展到肺炎。

张文宏表示，一般来说，支原体肺炎在家用一些对症药物就能好转，但需要注意有没有向重症的方向发展。比如，孩子用药后情况好转，就可以在家观察；如果吃了退烧药仍高烧不退，状态萎靡不愿吃东西，这种情况应尽早就医。

误区5

冬季增大运动量

发场大汗就可以提高免疫力？

刘清泉表示，从中医的角度来讲，过分出汗会伤人的阳气。冬季运动身上微微发热，微微出汗就可以。大汗淋漓地运动也没问题，但不用天天如此。

张文宏表示，提倡大家维持一定量的运动水平。“哪怕今天很忙，走个5000步也很好。”

国家卫健委26日举行新闻发布会

介绍我国冬季

呼吸道疾病防治情况

近期呼吸道感染性疾病

不同年龄群体主要流行的病原体不同

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆在发布会上介绍，据多病源监测结果显示，近期呼吸道感染性疾病不同年龄群体主要流行的病原体不同：

• 1—4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；
• 5—14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；
• 15—59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；
• 60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。

老年人接种呼吸道疾病疫苗

有哪些注意事项？

接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以降低患流感和发生严重并发症的风险。

老年人接种流感、肺炎球菌等呼吸道疾病的疫苗，人群使用结果证明是安全有效的。接种过程中，要注意：

• 对要接种疫苗或要接种疫苗成分、或同类技术路线疫苗有明确严重过敏史的不能再接种；
• 如果有慢性病，正处在急性发作期的，则需要缓种，待健康状况稳定后考虑接种；
• 接种医生要严格执行预防接种工作规范，如果接种后出现怀疑与疫苗接种有关的健康损害或者其他反应，要及时就医并进行报告。

儿童发烧咳嗽

病情无加重征象不必反复去医院

孩子得了呼吸道疾病，最主要的症状是发烧和咳嗽。

国家儿童医学中心北京儿童医院主任医师王荃此前接受总台央视记者采访时表示，呼吸道感染后，发烧和咳嗽几乎不可避免，只要这个过程中没有出现病情加重的征象，不必反复去医院看病。

“我们吃退烧药的目的不是把体温降到正常，而是增加孩子的舒适度，让孩子安全舒适度过发热期。所有疾病都有一个恢复过程，尤其对于呼吸道病毒感染的疾病来说，通常情况下需要3至5天恢复期。”

此外，王荃表示，通常不建议家长自行给孩子吃镇咳药物。咳嗽属于人体保护性反射，孩子因为咽部不舒服或呼吸道有分泌物，通过咳嗽把它排出来，对缓解孩子病情有好处。如果咳嗽严重影响到孩子睡眠，家长可以在医生指导下，通过雾化等方式进行缓解。

不主张“一老一小”群体

通过提前服药预防疾病

针对“一老一小”群体，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉此前接受总台央视记者采访时表示，呼吸道高发季节，老年人、婴幼儿和有基础疾病患者应做好个人防护，保持充足的睡眠，保持清淡而富有营养的饮食，增强抵御疾病的能力。不主张通过提前服用药物来预防疾病。

秋冬季气温变化较大

是传染病的高发季节

秋冬季常见传染病有

流行性感冒、新型冠状病毒、水痘

支原体肺炎、手足口病、诺如病毒等

一起来了解这些常见传染病

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图据健康温江官微

小编温馨提示

要坚持卫生习惯

“一老一小”等重点人群

积极接种相关疫苗

有呼吸道症状时要做好防护

保持社交距离

避免家庭、单位内交叉传染

转发提醒身边人

来源：成都发布